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추운 날씨에 달리기

겨울에 어떻게 입고 달려야 하나?전에 적어놓은 게 있는데오늘 찾아보려나 찾기가 힘들어서 다시 작성.(출처 러너스 월드 - 추위 속에서 달리기)먼저 추운 날씨에 달리기 위해 필수적인 것!- 러닝 타이츠 또는 팬치- 기본으로 입을 긴팔 기능성 티셔츠- 달리기 장갑- 헤드밴드- 챙이 달린 모자- 방풍 러닝 자켓- 달리기 양말(기능성 또는 울 혼방)영상 15도...
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